Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Chili non Carne
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
1 - 2 gousses d'ail
-
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
-
200 g de tofu ordinaire, égoutté
-
30 g d'huile d'olive
-
25 g de sauce soja foncée
-
600 g de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)
-
300 g d'eau
-
400 g de tomates en dés, en conserve
-
70 g de purée de tomates
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de sucre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
250 g de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)
-
20 g de chocolat noir 70% (végétalien), en morceaux
-
255 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids égoutté)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
1785 kJ /
426 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
13.4 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tajine aux Légumes et Pois Chiches
50 phút
Soupe à la tomate et à la burrata
35 phút
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Dhal à la noix de coco
25 phút
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 phút
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 phút
Moussaka de lentilles
2h 20 phút
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 phút
Risotto aux noix et tomates au four
40 phút
Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée
Không có đánh giá
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45 phút
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 phút