Thiết bị & Phụ kiện
Kohl-Kürbis-Suppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Parmesan20 g
-
Staudensellerie30 g
-
Zwiebeln in Stücken50 g
-
Karotten geschält und in Stücken (2 cm)30 g
-
1 TL Salbeiblätter, getrocknet, gewaschen und getrocknetfrischer Salbei gewaschen und getrocknet2 Blätter
-
Olivenöl, nativ30 g
-
Blumenkohl in Röschen250 g
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Romanesco in Röschen250 g
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Kürbis, Fruchtfleisch in Stücken (1 cm)250 g
-
Wasser1000 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon1 EL
-
Risoni100 g
-
feinkörniges Salz (không bắt buộc)1 Prise
-
frische Petersilie geschnitten1 EL
-
Olivenöl, nativ
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
5.6 g
Calo
639 kJ /
153 kcal
Chất béo
6.6 g
Chất xơ
4.5 g
Carbohydrate
17.7 g
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