Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.6 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 5.5 g

Calo 618 kJ / 148 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meno di 400 calorie 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pad Thai con gamberi

55 phút

Risotto ai peperoni

35 phút

Gnocchi di patate

1h 15 phút

Cacio e pepe

20 phút

Pasta cotta

Không có đánh giá

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Không có đánh giá

Penne cremose con pollo e pomodori secchi

Không có đánh giá

Risotto con pollo, spinaci e porri

Không có đánh giá

Low Meat Cannelloni con bietole

1h 30 phút

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

Không có đánh giá

Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella

2h

Spaghetti alla nerano

30 phút

Hiển thị tất cả