Thiết bị & Phụ kiện
Couscous-Kräuter-Salat
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Couscous100 g
-
Olivenöl6 EL
-
Salz10 Prisen
-
Wasser kochend heiß200 g
-
Staudensellerie in Stücken (2 cm)80 g
-
Salatgurke geschält, längs geviertelt und entkernt, in Stücken250 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)1 Bund
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Kerbel abgezupft15 Stängel
-
Dill abgezupft4 Stängel
-
Zitronensaft25 g
-
Pfeffer4 Prisen
-
Cranberrys, getrocknet60 g
-
Cashewkern geröstet, gesalzen50 g
-
Joghurt, 3,5% Fett200 g
-
Harissa-Paste1 - 2 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
8 g
Calo
1738 kJ /
415 kcal
Chất béo
23 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry-Coleslaw
40 phút
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 phút
Thunfischmousse
10 phút
Grapefruit-Avocado-Salat
25 phút
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 phút
Gefüllte Tomaten
1h
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10 phút
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 phút
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
55 phút
Bratwurstsalat
20 phút
Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette
1h 15 phút
Frühstücks-Omelette
35 phút