Thiết bị & Phụ kiện
Cauliflower and Broccoli Gratin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
Breadcrumbs
-
garlic clove1
-
100 g gluten-free bread, torn in pieces (approx. 100 g)bread torn in pieces (approx. 100 g)2 slices
-
fresh parsley (approx. 1 small handful)10 g
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
Béchamel Sauce
-
40 g olive oil, cut in piecesbutter cut in pieces40 g
-
plain flour40 g
-
salt1 pinch
-
ground nutmeg½ tsp
-
milk500 g
Vegetables
-
water for steaming500 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12.7 g
Calo
1027 kJ /
245 kcal
Chất béo
14.7 g
Carbohydrate
15.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook 2018
174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 phút
Chopped Liver
1h
Bacon and Spring Onion Potato Salad
1h 5 phút
Egg and Onion
25 phút
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 phút
Spätzle with Mushroom Cream
30 phút
Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)
1h
Rice Salad with Vegetables
45 phút
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 phút
Pease Pudding
13h 10 phút
Coconut and Coriander Chutney
5 phút
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1h