Thiết bị & Phụ kiện
Sekaná plněná špenátem a sýrem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (không bắt buộc)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porce
Chất đạm
35 g
Calo
2128 kJ /
508 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
6.1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 phút
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10 phút
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10 phút
Kuřecí plátky s cuketou
50 phút
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1h 45 phút
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2h 45 phút
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 phút
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 phút
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 phút
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 phút
Polévka Tom Kha Gai
45 phút
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 phút