Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
4.7 803 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g liści szpinaku baby, świeżych
  • woda wrząca, do sparzenia szpinaku
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 plastrów schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
  • 1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 600 g wody

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 603.3 mg
Chất đạm 30.3 g
Calo 916.4 kJ / 218.9 kcal
Chất béo 9.3 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WYTRAWNE ROLADY 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cevapcici z sosem tzatziki

4.5(706)

30min

Kebabczety z grilla

4.1(101)

2h 30min

Marynata z maślanki do kurczaka

4.4(120)

15min

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

4.6(172)

50min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

4.5(52)

45min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

4.2(50)

13h 20min

Kiszka ziemniaczana

4.3(32)

4h 20min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

4.5(13)

2h

Ognisty kurczak z warzywną surówką

4.5(38)

6h 45min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

4.1(143)

3h 5min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

4.1(25)

40min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

4.4(121)

1h

 Hiển thị tất cả