Thiết bị & Phụ kiện
Fisch-Gemüse-Suppe
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Dill½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Olivenöl20 g
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Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken400 g
-
Porree in Ringen (ca. 5 mm)100 g
-
Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch100 g
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Wasser700 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
13 g
Calo
508 kJ /
122 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
3.2 g
Carbohydrate
6 g
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