Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Shake
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dates pitted15 g
-
bananas sliced90 g
-
vanilla pod seeds only½
-
tinned coconut milk shaken300 g
-
coconut milk drink (in carton)100 g
-
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving150 g
-
desiccated coconut for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
1.2 g
Calo
688 kJ /
165 kcal
Chất béo
13.4 g
Carbohydrate
9.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant-based Eating
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoy Milk and Steamed Buns
1h 30 phút
Limoncello
192h 30 phút
Banana Split Milkshake
30 phút
Cleansing Fruit Smoothie
5 phút
Ginger and Honey Immune Booster
10 phút
Turmeric Tonic with Honey
10 phút
Masala Chai
15 phút
Sloe Gin
2160h 20 phút
Vanilla Syrup
40 phút
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 phút
Plum and Blackberry Smoothie
5 phút
Sunrise Smoothie
10 phút