Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Marynata tandoori

Marynata tandoori
4.6 38 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
400 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 łyżeczka nasion kardamonu
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 goździk
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej
  • 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 50 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oleju słonecznikowego
  • 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka chili, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki soli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 3.2 g
Calo 425 kJ / 101.5 kcal
Chất béo 6.3 g
Chất xơ 1.2 g
Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DANIA MIĘSNE 65 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tzatziki

4.7(2K)

15min

Sos do potraw z grilla

4.6(193)

15min

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(459)

5min

Masło ziołowe

4.8(53)

15min

Sos winegret

4.9(2K)

5min

Masło czosnkowe z serkiem

4.8(189)

10min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

4.8(146)

5min

Sałata z sosem winegret

4.9(605)

5min

Sos ranczerski

4.9(46)

2h 15min

Słodko-ostry sos chili

4.9(744)

25min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6(92)

20min

Włoskie masło ziołowe

4.9(407)

5min

 Hiển thị tất cả