Thiết bị & Phụ kiện
Granola sin gluten
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
600 g
Nguyên liệu
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (không bắt buộc)
-
1 pellizco de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 30 g
Natri
45.4 mg
Chất đạm
4.9 g
Calo
863 kJ /
206 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
21.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sin gluten, sin límites
94 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLabneh (queso de yogur)
15 phút
Baño de chocolate
5 phút
Baño de azúcar
5 phút
Almíbar básico
10 phút
Merengue con agua
15 phút
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 phút
Aprovecha tu masa madre: Masa básica de pizza
2h 10 phút
Pan marroquí con sésamo y anís (Khobz el Gharb)
1h 15 phút
Chamiya
14h
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 phút
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 phút
Fumet de gambas
30 phút