Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.6 26 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

2 porce

Nguyên liệu

40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
900 gramů vody
60 gramů quinoy propláchnuté
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
1 vejce
1 bílek
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 24 g

Calo 1358 kJ / 323 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 2.4 g

Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Inspirace pro vás 192 Công thức
Cộng hòa Séc

Quinoa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Výběr porcí 244 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buchty s uzeným masem

1h 30 phút

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1h

Focaccia verde

2h 20 phút

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1h 45 phút

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2h 5 phút

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1h 30 phút

Flammkuchen s chřestem a lososem

Không có đánh giá

Srdíčka z listového těsta

1h 20 phút

Arašídové krekry

35 phút

Květinová focaccia bez lepku

1h 45 phút

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1h 10 phút

Hiển thị tất cả