Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

12 unidades

Nguyên liệu

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 468 mg

Chất đạm 8.7 g

Calo 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Chất béo 17.5 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 7.4 g

Carbohydrate 16.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas da Comunidade 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empanadas de queijo e milho

2h 30 phút

Muffins de legumes e salmão fumado

45 phút

Rissóis de requeijão e noz

35 phút

Piza torcida

1h 30 phút

Pastéis de pescada e batata-doce

1h

Empada de aproveitamentos

45 phút

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1h 30 phút

Crepes de frango com molho de iogurte

45 phút

Piza Vénus

1h

Muffins de espinafres e feta

30 phút

Bolachas salgadas de aveia

35 phút

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10 phút

Hiển thị tất cả