Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 45 phút

5 porcí

Nguyên liệu

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 8 g

Calo 740 kJ / 210 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risottata s lososem a houbami

45 dk

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1sa

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 dk

Sushi vafle

1sa 30 dk

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 dk

Jemná treska s mascarpone

35 dk

Rybí rolky s houbovou náplní

50 dk

Lososové burgery

30 dk

Losos s grapefruitovou quinoou

50 dk

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 dk

Mušle à la marinière

25 dk

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 dk

Hiển thị tất cả