Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby
4.8 88 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 kusy
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
  • 1 stroužek česneku
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
  • 2 vejce
  • 40 gramů strouhanky plus extra na obalování
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 17.5 g
Calo 661.2 kJ / 157.8 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 0.6 g
Carbohydrate 1.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Itálie na talíři 76 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(30)

45 min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

4.8(44)

1 godz. 10 min

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

4.0(109)

1 godz. 10 min

Kuřecí plátky s cuketou

4.3(17)

50 min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

4.7(20)

1 godz. 45 min

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

4.1(62)

2 godz. 45 min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3(9)

35 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

4.7(121)

30 min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

4.4(86)

45 min

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

1.0(1)

30 min

Polévka Tom Kha Gai

4.9(32)

45 min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

4.4(28)

30 min

 Hiển thị tất cả