Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 55 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porce

Nguyên liệu

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 6.5 g

Calo 1196 kJ / 285 kcal

Chất béo 22.48 g

Chất xơ 8.46 g

Carbohydrate 15.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recepty roku 2017 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dušená rebarbora s tvarohovým krémem

25 phút

Větrníky

1h

Kakaový chia puding

35 phút

Ovocné košíčky s krémem

4h

Sladké rizoto s meruňkami

35 phút

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45 phút

Mangové cheesecaky

4h

Profiterolky

2h 15 phút

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35 phút

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 phút

Ovocná želé srdíčka

1h 15 phút

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12h 20 phút

Hiển thị tất cả