Gemüse-Couscous mit Lammrücken

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

4.6 62 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Lammrückenfilets
500 g
Pfeffer
3 Prisen
Salz
1 TL
Couscous
200 g
Erbsen, TK
150 g
Mandelstifte
30 g
Rosine
50 g
Geflügelbrühe flüssig
375 g
Olivenöl
7 EL
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Peperoni, rot
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Paprika fein gewürfelt
1
Möhren in dünnen Scheiben
300 g
Minze Blätter abgezupft, in feine Streifen geschnitten
4 Stängel
Butter
2 EL
Ras el Hanout
2 EL
Zitronensaft
2 - 3 EL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 36 g

Calo 3467 kJ / 827 kcal

Chất béo 47 g

Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 2/2016 48 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2 godz. 45 min

Rindsrouladen

1 godz. 30 min

Knuspriger Schweinebauch

3 godz.

Rinderrouladen mit Gürkchen

1 godz. 15 min

Schweinemedaillons mit Kräuterkruste

30 min

Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle

30 min

Krustenbraten mit Malzsauce

2 godz. 40 min

Rinderfilet mit Kartoffelgratin und Senfbutter

1 godz. 45 min

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

1 godz. 15 min

Ravioli alla napoletana

1 godz.

Putenbraten à l´orange

2 godz. 15 min

Kräuter-Speck-Knödel in Pilzsauce

1 godz.

Hiển thị tất cả