Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gemüse-Couscous mit Lammrücken

Gemüse-Couscous mit Lammrücken
4.6 60 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Lammrückenfilets
    500 g
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Salz
    1 TL
  • Couscous
    200 g
  • Erbsen, TK
    150 g
  • Mandelstifte
    30 g
  • Rosine
    50 g
  • Geflügelbrühe flüssig
    375 g
  • Olivenöl
    7 EL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Peperoni, rot
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Paprika fein gewürfelt
    1
  • Möhren in dünnen Scheiben
    300 g
  • Minze Blätter abgezupft, in feine Streifen geschnitten
    4 Stängel
  • Butter
    2 EL
  • Ras el Hanout
    2 EL
  • Zitronensaft
    2 - 3 EL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 36 g
Calo 3467 kJ / 827 kcal
Chất béo 47 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 2/2016 48 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rinderrouladen mit Gürkchen

4.4(680)

1 h 15 min

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

4.1(294)

3 h 35 min

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

4.9(503)

1 h 30 min

Pulled Pork Burger

4.3(3.5K)

6 h 20 min

Dumplings

4.4(77)

45 min

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

4.3(3.4K)

45 min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

4.3(124)

3 h

Rheinischer Sauerbraten

4.8(213)

51 h

Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln

4.3(296)

1 h 20 min

Italienisches Gulasch

4.0(184)

2 h

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(1.3K)

1 h 15 min

Schweinefleisch Vindaloo

4.1(112)

4 h

 Hiển thị tất cả