Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 pieces
Nguyên liệu
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
5.7 g
Calo
969 kJ /
232 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
27.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSimnel Cake
3h
Millionaire's Shortbread with a Twist
1h 45 phút
Almond Easter Sheep
2h 45 phút
Carrot Cake Cupcakes
1h 20 phút
Red Velvet Cake
1h 20 phút
Chocolate Digestives
1h 10 phút
Mini Egg Cupcakes
1h
Orange Biscuits
1h
Baked White Chocolate Caramel Cheesecake
6h 20 phút
Chocolate Chip Cake
1h 30 phút
Marble cake
2h 10 phút
Mixed Berries Pavlova Stack
5h 30 phút