Thiết bị & Phụ kiện
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
40 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (de aprox. 2 cm)
-
1 ½ cucharaditas de curry en polvo
-
25 g de yogur griego
-
20 g de zumo de limón
-
40 g de zumo de lima
-
2 cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
600 g filetes de pechuga de pollo en tiras
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz de grano largo
-
50 g de arroz salvaje
-
100 g de pepino en dados pequeños
-
200 g de tomate en dados pequeños
-
1 cucharadita de semillas de mostaza
-
1 cucharada de hojas de hierbabuena fresca picadas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
37.64 g
Calo
2053 kJ /
491 kcal
Chất béo
15.02 g
Chất xơ
1.98 g
Carbohydrate
50.89 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Para llevar - Vol.I
19 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Para llevar - Vol. II
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSolomillo de cerdo asado con salsa de mango
4 godz. 30 min
Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete
1 godz. 30 min
Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de vino oloroso y chips de plátano macho
1 godz. 5 min
Magret de pato con salsa de soja y mirin
30 min
Hamburguesas osito
2 godz.
Rollitos de pollo con salsa agridulce
45 min
Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón
3 godz. 15 min
Curry de calabaza y pollo
40 min
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5 godz.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Rabo de ternera a la Maestranza
6 godz.