Thiết bị & Phụ kiện
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Rosmarin abgezupft2 Stängel
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken70 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst½
-
getrocknete Tomaten9
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
4 Lachsfilets, TK, aufgetaut (à 125 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Couscous (Quellzeit 5-10 Minuten)220 g
-
Wasser warm500
-
Olivenöl10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
32 g
Calo
1924 kJ /
460 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Liebling Lachs
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTagine mit Seeteufel
1h
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 phút
Oktopus "à Lagareiro"
1h 30 phút
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2h
Lachs-Spinat-Lasagne
1h 50 phút
Pot au Feu von Edelfischen
45 phút
Langos mit Senfcreme und Räucherlachs
1h 30 phút
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2h
Lachs mit Bröselkruste
45 phút
Kabeljau in Senfsauce für viele
40 phút
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs
45 phút
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
35 phút