Thiết bị & Phụ kiện
Orientalische Linsensuppe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält150 - 200 g
-
Karotten150 - 200 g
-
Lauch150 - 200 g
-
gelbe Linsen150 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
2 EL frischer Koriander, gehacktfrische Petersilie gehackt2 EL
-
Sauerrahm (không bắt buộc)4 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
1132 kJ /
271 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Für`s kleine Börserl
10 Công thức
Áo
Áo
Für`s kleine Börserl
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWeißweinsuppe
45 phút
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1h
Misosuppe mit Gemüse
40 phút
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45 phút
Wurstknöpfle (Bayern)
45 phút
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45 phút
Meerrettichsuppe
45 phút
Neunkräutersuppe
25 phút
Pilz-Kartoffel-Eintopf
50 phút
Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
45 phút
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 phút
Original französische Zwiebelsuppe
1h