Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa
4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
15 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • sementes de sésamo
    60 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    60 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • pimento vermelho assado, cortado em pedaços
    300 g
  • pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
    1000 g
  • atum em lata escorrido
    500 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir
  • Azeite q.b. p/ regar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 633.9 mg
Chất đạm 19.2 g
Calo 1309.3 kJ / 312.9 kcal
Chất béo 10.2 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 36.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Julho com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Amêijoas à bulhão pato

4.8(36)

30 phút

Caldo-verde com batata-doce

4.5(101)

45 phút

Almôndegas de frango e ervas

4.4(139)

35 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 phút

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 phút

Patê de alheira

4.1(106)

20 phút

Bruschetta

4.6(79)

35 phút

Caviar de cogumelos

4.5(26)

20 phút

Guisado de favas e alcachofras

Không có đánh giá

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 phút

Entrada de alheira do avô Adelino

4.3(24)

2h

 Hiển thị tất cả