Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 159 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 28.7 mg

Chất đạm 4.1 g

Calo 1647 kJ / 392.2 kcal

Chất béo 33 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 13.3 g

Carbohydrate 19.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sweet Nourish 80 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dubai pistachio tiramisu

8h

Steamed ginger puddings

40 phút

Pistachio and chocolate kataifi slice

12h 45 phút

"To die for" mini pavlovas

2h 40 phút

Macadamia protein balls with coconut butter

40 phút

Harlequin custard (TM6)

15 phút

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 phút

Mixed berry pavlova stack

5h 30 phút

Salted Chocolate Caramel Fudge

2h 40 phút

Quince tart

1h 10 phút

Chocolate mud muffins (gut health)

40 phút

Crunchy caramel popcorn

2h 15 phút

Hiển thị tất cả