Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 148 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 28.7 mg

Chất đạm 4.1 g

Calo 1647 kJ / 392.2 kcal

Chất béo 33 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 13.3 g

Carbohydrate 19.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sweet Nourish 80 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Strawberry and meringue semifreddo

12h 15 phút

"To die for" mini pavlovas

2h 40 phút

Panna cotta

6h 15 phút

Rocky road with vanilla bean marshmallow

2h 45 phút

Tiramisu

5h 20 phút

Hazelnut chocolate brioche

2h

Portuguese-style custard tarts

40 phút

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

1h

Mixed berry pavlova stack

5h 30 phút

Lemon meringue cupcakes

1h 30 phút

Chocolate mousse tart with pistachio paste

4h 45 phút

Bread and butter pudding

1h 15 phút

Hiển thị tất cả