Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma
4.5 30 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g di acqua
  • 100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
  • 100 g di ravanelli in quarti
  • 300 g di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
  • 100 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 200 g di Feta a cubetti
  • 100 g di olive nere denocciolate a rondelle
  • 2 pizzichi di origano secco
  • 4 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 1 limone solo il succo (preferibilmente bio)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 11 g
Calo 1309 kJ / 313 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Oggi...Asparagi! 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

4.2(15)

40 phút

Carpaccio di patate con salsa tapenade

4.7(21)

35 phút

Purè di piselli

4.0(50)

40 phút

Peperonata sottovuoto

4.4(22)

1h

Insalata di cavolo al curry

4.8(122)

50 phút

Fagiolini piccanti con arachidi

4.4(46)

30 phút

Verdure miste al cartoccio

4.4(232)

35 phút

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

4.6(74)

1h

Asparagi alla parmigiana

4.3(67)

50 phút

Purè di verdure

4.6(37)

40 phút

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(91)

1h

Puré aromatico di zucca

4.7(330)

40 phút

 Hiển thị tất cả