Thiết bị & Phụ kiện
Exotischer Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Gläser
Nguyên liệu
-
Papaya reif, in Stücken300 g
-
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren2 EL
-
Eiswürfel6 - 8
-
Joghurt, 0,1% Fett120 g
-
250 g SojadrinkReisdrink250 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
rote Chilischote, frisch (không bắt buộc)¼
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Glas
Chất đạm
8 g
Calo
845 kJ /
203 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
8.5 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Frühstücks-Smoothies!
11 Công thức
Đức
Đức
Frühstücks-Smoothies!
11 Công thức
Áo
Áo