Thiết bị & Phụ kiện
Banana and oat mini muffins
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
24 portions
Nguyên liệu
-
olive oil spray for greasing
-
banana (approx. 120 g)1
-
macadamia oil25 g
-
honey40 g
-
full cream milk120 g
-
egg1
-
ground cinnamon1 tsp
-
self-raising flour60 g
-
wholemeal self-raising flour60 g
-
rolled oats50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
40.7 mg
Chất đạm
1.4 g
Calo
233.3 kJ /
55.5 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Low(er) GI
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand