Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

3.7 24 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

16 pièces

Nguyên liệu

2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
100 g de flocons d'avoine
100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
1 pincée de graines d'anis vert
1 c. à soupe de graines de sésame
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
le zeste d'une orange non traitée
5 g gingembres frais
250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
1 pincée de sel
100 g de purée d'amande
30 g de noix de coco râpée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Chất đạm 4.7 g

Calo 872 kJ / 209 kcal

Chất béo 13.5 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine des sportifs 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Muffins aux trois chocolats

50 phút

Minicakes pêche-abricot

35 phút

Gâteau piñata surprise au chocolat

3h

Sablés viennois

45 phút

Sablés nantais

2h 40 phút

Tuiles aux amandes

25 phút

Charlotte chocolat-coco

12h

Tarte rustique aux poires, pâte brisée à la purée d’amande

1h 10 phút

Merveilleux

3h

Galette des Rois express

50 phút

Kouign-amann

4h

Petits cookies vegan au chocolat

35 phút

Hiển thị tất cả