Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di broccoli

Insalata di broccoli
4.6 115 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
  • 150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
  • 250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
  • 30 g di semi di girasole
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto
  • 2 cucchiaini di salsa di senape
  • 1 cucchiaino di miele

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g
Calo 740 kJ / 177 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Oggi...broccoli! 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta coi becchi

5.0(1)

2h

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

4.8(13)

45 phút

Purè di pastinaca e zucca

4.0(3)

50 phút

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

5.0(15)

20 phút

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

4.6(12)

10 phút

Insalata di stagione veloce

4.5(21)

10 phút

Asparagi in conserva

4.0(5)

1h 30 phút

Insalata fresca di zucchine

4.4(74)

50 phút

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả