Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di broccoli

Insalata di broccoli
4.6 113 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
  • 150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
  • 250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
  • 30 g di semi di girasole
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto
  • 2 cucchiaini di salsa di senape
  • 1 cucchiaino di miele

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g
Calo 740 kJ / 177 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Oggi...broccoli! 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate con senape e menta

4.7(38)

55min.

Contorno di fagioli al sidro

4.5(2)

2hod.

Insalata veloce con verdure crude

4.6(5)

15min.

Insalata di fagiolini

4.1(15)

40min.

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30min.

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40min.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Žádné hodnocení

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

1.0(1)

40min.

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

4.5(25)

30min.

Patate arrosto aromatizzate

4.7(53)

1hod.

Insalata di indivia con datteri e arance

4.3(3)

25min.

Ceci al pomodoro

4.5(35)

40min.

 Hiển thị tất cả