Thiết bị & Phụ kiện
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
Wasabi-Mayonnaise
-
Wasabipulver oder Wasabipaste½ - 1 TL
-
Wasser1 EL
-
Mayonnaise100 g
Thunfischrolle und Fertigstellung
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Misopaste rot oder Aka-Miso-Paste50 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker15 g
-
Reiswein (Mirin)40 g
-
Limettensaft30 - 40 g
-
Thunfisch, frisch am Stück300 - 400 g
-
Avocado in dünnen Scheiben (2-3 mm)1
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Reisessig20 g
-
Porree in Ringen (5 mm)200 g
-
Nori-Blätter1 - 2
-
Radieschen in sehr dünnen Scheiben3
-
Sesam zum Bestreuen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
17 g
Calo
1241 kJ /
340 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
10 g
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