Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
4.6 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 stroužek česneku
  • 25 gramů jarní cibulky na kousky
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 5 gramů máty, čerstvé
  • 1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
  • 100 gramů kuskusu
  • 120 gramů vody vařící
  • 100 gramů cherry rajčat na půlky
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 2 filety mořského okouna
  • ½ čajové lžičky olivového oleje
  • 1000 gramů vody pro vaření v páře
  • 150 gramů brokolice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 28.8 g
Calo 1287 kJ / 308 kcal
Chất béo 8.5 g
Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Má to úroveň! 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risottata s lososem a houbami

4.3(6)

45 phút

Losos na pórku v balíčku s bramborami

4.6(11)

1h

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

4.5(12)

30 phút

Sushi vafle

5.0(1)

1h 30 phút

Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0(1)

40 phút

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35 phút

Rybí rolky s houbovou náplní

4.0(1)

50 phút

Lososové burgery

3.0(2)

30 phút

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50 phút

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.8(12)

30 phút

Mušle à la marinière

5.0(1)

25 phút

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

4.7(3)

40 phút

 Hiển thị tất cả