Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crema di zucchine e anacardi raw

Crema di zucchine e anacardi raw
3.9 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g di acqua
  • 200 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua
  • 40 g di carote pelate e a pezzi (3-4 cm)
  • 500 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
  • ½ spicchio di aglio
  • 10 g di cipollotto a pezzi (2-3 cm), precedentemente ammollato in acqua e aceto
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 10 - 15 g di sale a piacere
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
  • 50 g di pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati
  • 50 g di olive nere denocciolate a rondelle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 13 g
Calo 1740 kJ / 416 kcal
Chất béo 30 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Raw food 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minestrone di lenticchie e patate

4.3(246)

45 Min

Pasta e fagioli

4.8(2.1K)

50 Min

Zuppa cremosa di zucca e salvia

4.2(59)

40 Min

Zuppa di farro alla contadina

4.8(262)

50 Min

Vellutata di zucca

4.5(1.3K)

30 Min

La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)

4.5(141)

40 Min

Vellutata di funghi

4.7(249)

50 Min

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

4.7(319)

40 Min

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7(75)

1 Std.

Crema di zucca con ravioli

4.2(16)

35 Min

Zuppa di pesce tradizionale

4.7(118)

1 Std. 30 Min

Zuppa di pollo e cavolfiori

4.3(112)

40 Min

 Hiển thị tất cả