Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 221 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

6 porcji

Nguyên liệu

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 336.7 mg

Chất đạm 6.8 g

Calo 705.5 kJ / 168.5 kcal

Chất béo 4.8 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 27.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KRÓL ZIEMNIAK 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 Min

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 Min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 Std. 30 Min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 Min

Surówka z mieszanych warzyw

10 Min

Indyjski ryż z kuminem

25 Min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Hiển thị tất cả