Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
4.8 24 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Crumble
  • avelã torrada
    50 g
  • farinha
    30 g
  • flocos de aveia
    80 g
  • açúcar mascavado escuro
    50 g
  • óleo de coco
    40 g
Quinoa
  • quinoa
    80 g
  • água
    450 g
  • pau de canela
    1
  • limão (casca, só a parte amarela)
    1
  • açúcar mascavado escuro
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
Compota
  • maçã cortada em pedaços
    400 g
  • açúcar
    50 g
  • canela em pó
    1 pitada de
  • iogurte grego
    480 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 96.1 mg
Chất đạm 19.8 g
Calo 2493.8 kJ / 596 kcal
Chất béo 20.5 g
Chất xơ 8.1 g
Chất béo bão hòa 9.6 g
Carbohydrate 88.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Verdes e Alternativas 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gelado de café

4.9(16)

8 Std.

Tarte de frutos silvestres

4.6(26)

4 Std. 10 Min

Mousse de três chocolates

4.2(20)

6 Std. 20 Min

Marshmallows

4.0(18)

9 Std.

Tarte de chocolate com creme de pistácio

4.5(2)

4 Std. 45 Min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30 Min

Gelatina arco-íris

4.6(12)

7 Std.

Sobremesa de abacate

4.6(46)

5 Min

Fondant de chocolate e castanha

5.0(2)

1 Std. 30 Min

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

4.0(3)

35 Min

Tarte de Natal

2.8(12)

35 Min

Crème brulée com coco e lima

3.5(12)

1 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả