Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
10 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g
Calo 648 kJ / 155 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Verdes e Alternativas 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(55)

45min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

4.5(27)

20min

Salada Coreana de pepino

5.0(1)

25min

Mexilhões com molho de natas e coentros

4.1(12)

40min

Salsichas frescas com batata

4.4(22)

35min

Pezinhos de porco de coentrada

5.0(2)

1h 30min

Salada de ovas

4.9(22)

40min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20min

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25min

 Hiển thị tất cả