Salada de milho painço, lentilhas e romã

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 2h 35 phút

10 doses

Nguyên liệu

Molho

azeite
100 g
sal
1 c. chá de
levedura de cerveja
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Salada

lentilhas verdes
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
milho painço
200 g
romã
450 g
coentros só as folhas
20 g
salsa só as folhas
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 474.7 mg

Chất đạm 8.3 g

Calo 1173.6 kJ / 280.5 kcal

Chất béo 11.9 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 37.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Verdes e Alternativas 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 Min

Salada Coreana de pepino

25 Min

Mexilhões com molho de natas e coentros

40 Min

Salsichas frescas com batata

35 Min

Pezinhos de porco de coentrada

1 Std. 30 Min

Salada de ovas

40 Min

Foie gras - Figado de pato

20 Std. 35 Min

Mexilhões com bloody Mary

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 Min

Mexilhões com caril verde

25 Min

Hiển thị tất cả