Thiết bị & Phụ kiện
Chinese-style Stir-Fried Vegetables
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
long red chilli halved, deseeded if desired1
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste10 - 15 g
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushrooms, carrots, broccoli, red peppers), sliced (5 mm)500 g
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
soy sauce, to tasteoyster sauce to taste1 - 2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
359.7 mg
Chất đạm
3.7 g
Calo
577.1 kJ /
137.9 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
13.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Chinese
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Rice
10 phút
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 phút
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 phút
Kimchi
51h
Vegetable Spring Rolls
2h 10 phút
Rice Salad with Vegetables
45 phút
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 phút
Pease Pudding
13h 10 phút
Carrot and Swede Mash
20 phút
Coconut and Coriander Chutney
5 phút
Chopped Liver
1h
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1h