Thiết bị & Phụ kiện
Azjatycka zupa warzywna z tofu
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
8 g
Calo
800 kJ /
191 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z borowików
1 Std. 30 Min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 Std. 30 Min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 Min
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)
25 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Soczewicówka
50 Min