Warmer Linsen-Spargelsalat

Warmer Linsen-Spargelsalat

4.6 239 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h

4 Portionen

Nguyên liệu

Puylinsen, getrocknet
200 g
Wasser
1700 g
grüner Spargel
500 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
2 EL
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
rote Zwiebeln geviertelt
80 g
Olivenöl
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
Honig
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Eier nach Geschmack
3 - 4
Pinienkerne
40 g
Feta in Würfeln (1 cm)
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 27 g

Calo 2492 kJ / 595 kcal

Chất béo 37 g

Chất xơ 11.3 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Alles Spargel 10 Công thức
Áo

Alles Spargel 10 Công thức
Đức

Spargel - Von der Stange auf den Teller 11 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 min

Frühlingstarte

1 godz. 40 min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 godz. 10 min

Osttiroler Schlipfkrapfen

2 godz. 30 min

Original Neapolitanische Pizza

9 godz.

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4 godz. 30 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Indischer Gemüsereis

1 godz.

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45 min

Fußball-Pizza

9 godz.

Thailändisches Spargelcurry

1 godz.

Hirseauflauf

1 godz. 10 min

Hiển thị tất cả