L’attività fisica è uno degli strumenti più semplici e naturali per sentirsi meglio ogni giorno: aiuta il corpo a mantenersi attivo e la mente a liberarsi dallo stress anche grazie all'alimentazione? Scegli pasti bilanciati che diano energia pre e post allenamento. Bimby® e Cookidoo® possono aiutarti permettendoti di recuperare tempo prezioso da dedicare a te stesso e al tuo movimento.
Crackers multicereali
3h
Riso con piselli e ragù
50 phút
Barrette fruit energy
55 phút
Frullato iperproteico banana e datteri
5 phút
Bowl di riso, avocado e salmone
40 phút
Pollo e insalata tiepida di patate
55 phút
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2h 30 phút
