Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade aux fruits de mer

Salade aux fruits de mer
2.8 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 110 g d'échalotes coupées en deux
  • 100 g de vin blanc sec
  • 400 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 400 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • 250 g de petits pois frais
  • 300 g de carottes coupées en morceaux
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 5 brins de coriandre fraîche
  • 5 g gingembres frais
  • 40 g de vinaigre de riz
  • 50 g d'huile d'olive
  • 30 g de mirin
  • 10 g de sauce soja sucrée
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.3 g
Calo 713.7 kJ / 171 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 423 g
Carbohydrate 14.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.1(30)

40 min

Verrine saumon-endive

4.4(90)

10 min

Salade de sarrasin, concombre et feta

4.6(98)

50 min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(76)

50 min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 min

Salade grecque

4.7(264)

30 min

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(59)

35 min

Terrine de poisson

4.4(168)

1 h

La salade de Jennifer Aniston

4.5(333)

30 min

Pannacotta feta et coulis de poivron

4.2(46)

2 h 40 min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(67)

55 min

Salade de thon, haricots et avocat

4.7(66)

20 min

 Hiển thị tất cả